Bejegyzések

7 perces szabály a Katiötletek életmódváltó naplóból

Megfáztam vagy csak több paradicsomot ettem? Honnan tudhatom?

Fejfájás csillapítás bordásfallal és ugrálókötéllel

Így lett ingyenesen korlátlan netem 72 órára hotspothoz a Telekomtól

Így hosszabbítottam jogosítványt online - majdnem

Kisütöttem valakit.... Gyors egyszerű lepény kukoricalisztből

Kókuszgolyó gluténmentes zabpehelyből készült zabkásával

Utánanéztem hogy lehet AdSense hirdetésekkel passzív bevételt elérni blog oldalon

Egy jó grízgaluska levessel a 20 fokos lakás is kellemesnek hat

Csakrameditációs zenével akkor meditálok, ha ezt igényli a testem

Így készítettem itthon szőlőmárka üdítőt - 40 éve fogyasztott ízt idéztem fel vele

Vicces, hogy egy marék szőlő felér egy órás intenzív sétával

Nahát, nem gondoltam volna hogy a kompressziós harisnya ezt tudja

Így változott az alvás minőségem az életmódváltó programommal július hónapban

Hogyan csináld a légzésfigyelő meditációt?

Az életmódváltó programommal így került bele újra a zabpehely az étkezésembe

Addig sétáltam, amíg belefértem kényelmesen a papucsomba

Elindítottam a Katiötletek életmódváltó online napló 50+ nőknek facebook csoportomat

Ezeket használom lábszár dagadás/vizesedés ellen

Így volt ingyenes a soron kívüli magán MRI vizsgálatom

20 perc Nia Selfless nyak-váll-fejfájás gyors enyhítésére

Akupresszúra, TM, légzőgyakorlatok, kitárt szárnyak víruska ellen

Csatlakozz hozzám!