A kisbabák pici puha párnás lábait imádjuk, nem tudunk betelni vele... no de mi van akkor ha felnőttként látod ilyennek a lábad...
Érdekes élmény, amikor reggel belépek a papucsomba és szűknek érzem. Na ekkor irány a séta.
Természetesen a kivizsgálásokon már túl vagyok, minden rendben, így a 25 fok fölötti hőmérséklet és a 4-6 órai éjszakai alvás elég ahhoz, hogy ilyen párnás lábfejem legyen.
Nem aggódom túl, ha nem fér a papucsba, akkor irány a mezítláb.
Természetesen séta előtt lábfejkörzés, lábujj átmozgatás, boka körzés alap.
Ma reggel leteszteltem, hogy hány lépés séta után lesz ismét kényelmes a papucsom.
Feltettem a füllhallgatómat, elindítottam a kedvenc zenelistámat és sétáltam... Kb. 1500 lépés után éreztem, hogy szimmetrikus lábfejeim lettek. Hurrá, még egy kicsit pluszban sétáltam.
A ma reggeli kedvenc ez volt:
Ez itt a reklám helye, az Életmódváltó facebook csoportomban ilyenekről is beszélgetünk.
#mentespraktikák
Megjegyzések
Megjegyzés küldése